Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
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80.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 49.69g | Prot: 80.32g | Carbs: 148.07g.
Breakfast: Da Terrinha Tapioca, Ovo, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Mamão Formosa, C2 Alimentos Adoçante Eritritol, Dolce Gusto Café Expresso . Lunch: Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salmão no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Quatá Queijo Minas Frescal Light , Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado, Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten , Café Descafeinado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Meia Cura, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. Snacks/Other: Yoki Pipoca Manteiga de Cinema, Pura Vida Matchá. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Keillinha's Weight History
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