Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
50.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 110.35g | Carbs: 148.31g.
Breakfast: Sporty Груша в Карамели, Американо, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Lunch: Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Джаз Арахис в Шоколаде, Bionova Мюсли Granola Ореховая, Norven Форель Слабосоленая, Горбуша на Пару. Dinner: Магнит Персик, Арахисовая Паста, Джаз Арахис в Шоколаде, Манго, Глобус Окунь Морской Жареный . Snacks/Other: Gallardo Шоколад Горький 60%, Сгущенка, Клубника, Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulcha_88's Weight History
|