Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
86 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 53.92g | Carbs: 128.62g.
Breakfast: Кофе, Сыр Сулугуни. Lunch: Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые , Помидоры, Сыр Российский, Яйцо. Dinner: Соймик Тофу Малосольный Огурец с Травами, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Кабачковая Икра, Щебекинская Спагетти Отварные. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вика9055's Weight History
|