Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 27.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 67.40g | Carbs: 164.91g.
Breakfast: Очаковский Квас, Домик в деревне Молоко 3,5%, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Слата Торт Шоколадный, Сырники с вишней на стевии. Lunch: Хлебец, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Сэн Сой Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Свекла Вареная, Капуста, Александра Котлета Куриная Рубленная с Сыром. Dinner: G-Balance Айран, Шоколадный Торт, Нектарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|