Tebrikler darısı hepimizin başına
08 Jul 24 by member: cansibel.com
|
08 Jul 24 by member: mahvettim
|
çok iyi ama önrünün sonuna kadar bu kadar azkaloriyle beslenemezsin ki be ya zayıflamak için daha aaz kallri alman gerekir
08 Jul 24 by member: diyıuu
|
elara cok tesekkurler bebiss
08 Jul 24 by member: mahvettim
|
az kaloriyle beslenmiyorum zaten cogu zaman yeme atagim oluyo4
08 Jul 24 by member: mahvettim
|
08 Jul 24 by member: diyıuu
|
degisiyor dedigim gibi surekli yeme atagim oluyor 4 5bin kalorilere cikiyorum ama normalde 1500u gecmemeye calisiyorum
08 Jul 24 by member: mahvettim
|
Direnç kilosu diye bir gerçek var dimi ya? Çünkü 59.7 de kaldım. Açlıktan gebersem de 59.7 şaka gibi ya
08 Jul 24 by member: Gloria**
|
biraz kalorini arttirmayi deneyebilisn belki ise yarar
08 Jul 24 by member: mahvettim
|
bende su 6li rakamlilari bi gorwbilsem... neyse yakindir tebrikler bu arada
08 Jul 24 by member: gizemcapoglu611
|
08 Jul 24 by member: mahvettim
|
bıyun kaç aynı şeyleri ben de yaşadım be aeada yaşıyorum ama kusma falan hiç olmadı kıstırmadım yani kendimi hiç bı yaptığın iç organlarona zararı çpk
08 Jul 24 by member: diyıuu
|
boyum 165.biliyorum zararini ama durduramiyorum kendimi
08 Jul 24 by member: mahvettim
|
09 Jul 24 by member: emistbs
|
09 Jul 24 by member: mahvettim
|
09 Jul 24 by member: fatmafitx
|
ben bir şey yapmadan 6 kilo verdim ama durdu birden kilo vermem
09 Jul 24 by member: Lucwy70
|
09 Jul 24 by member: mahvettim
|
lucy bir seyler yapmaya baslamalisin o zaman🤷♀️
09 Jul 24 by member: mahvettim
|
Antrenman sonlarına 15 dakika eğim 18 hız 5 olacak şekilde yürüyüş yapmanı tavsiye ederim çok etkili oluyo inanılmaz yağ yaktım
09 Jul 24 by member: burakcanns
|