Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 59.44g | Prot: 126.14g | Carbs: 150.57g.
Breakfast: Dijo Тортилья Multigrain, Хлеб Цельнозерновой, Руккола, Метро Авокадо, Сыр, Ветчина, Яичный Белок, Яичный Желток, Томатный Соус, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Milka Молочный Шоколад, Молокія Молоко 3,6%, Абрикос, Ehrmann High Protein Banana Pudding . Dinner: Молокія Молоко 3,6%, Яблоко, Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Молокія Молоко 3,6%, Черешня Черешня. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|