Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
52.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 62.41g | Carbs: 141.56g.
Breakfast: Сливы, Bombbar Protein Cookies Cherry , Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Пшенично-Ржаной, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Dinner: Сливы, Арбуз, Салат из Крабовых Палочек, Искренне Ваш Сметана 15%, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Картофельное Пюре. Snacks/Other: Куриные Котлеты, Сыр Гауда, Heinz Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshklnn24's Weight History
|