Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
63 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 145.50g | Carbs: 76.21g.
Breakfast: Brunch Сыр Творожный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Dulano Bacon, Sondey Reiswaffeln Bio, Dulano Ветчина. Lunch: Italiamo Pesto Alla Genovese, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Milbona Grana Padano, Combino Макароны, Lidl Schwenksteaks Vom Schwein Paprika. Dinner: Яйцо, Помидоры, Fish House Тунец в Масле, Руккола. Snacks/Other: Белая Дача Салат Корн, Brunch Сыр Творожный, Помидоры, Fish House Тунец в Масле, Dulano Ветчина, Sondey Reiswaffeln Bio. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anndrogyn's Weight History
|