Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 60.08g | Prot: 118.63g | Carbs: 184.00g.
Breakfast: Премия Миндаль Сушеный, Орехи Кешью, Комо Сыр Российский , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Армянский. Lunch: Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Персик Персик, Blueberry Лохина, Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Молочный Коктейль. Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Кофе Латте, GymBeam BCAA 4:1:1. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaMitt's Weight History
|