Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
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80.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1459 kcal
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Fat: 62.06g | Prot: 89.11g | Carbs: 145.47g.
Breakfast: Blaubeeren, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Ei Brötchen, Kaffee mit Milch, Gutes Land Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. Lunch: Gutes Land Hirtenkäse, Gutes Land Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Edeka Forellenfilets Geräuchert, Gurke (mit Schale), Bataviasalat, Zwiebeln, Ei, Zucchini. Snacks/Other: Aprikosen, Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur). more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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 Comments
Bei mir war gestern und heut
auch wieder was drauf, normal bei der Wärme :)
08 Jul 24 by member: Anna1987w
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moncheri102008's Weight History
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