Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1823 kcal
|
Fat: 102.76g | Prot: 67.63g | Carbs: 162.27g.
Breakfast: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Морозко Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Добрый Кола Карамель, Цезарь Салат. Snacks/Other: Свежий Хлеб Хлеб Лапландский , SPAR Рагу из Кабачков, Картошка Вареная, Ам Ам Биотворог с Грушей, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Ближние Горки Сосиски Молочные Гост. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tartaletka60's Weight History
|