Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
96.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 64.67g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Свитлогорье Молоко 3,2%, Финик, Блины на Молоке. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Dinner: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Фабричная с Орехами, Monini Бальзамический Соус, Оливковое Масло, Мясная Ферма Бекон из Свинины, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Мясная Ферма Рулет Филейный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sai_Anna's Weight History
|