Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 52.51g | Carbs: 127.15g.
Breakfast: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Гранола, Голубика, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Пармезан Сыр, Жареное Яйцо, Здоровая Еда Томаты Вяленые в Масле, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием. Lunch: Made in Nature Чернослив , Let's Do Organic Кокосовые Хлопья, Миндаль Миндаль, Магнит Хлебцы Пшеничные (Здоровый Стиль), Акконд Птица Дивная , Геркулес Овсяные Хлопья, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Пармезан Сыр, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Редис, Магнит Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaviktoria13's Weight History
|