Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 61.85g | Carbs: 135.68g.
Breakfast: Помидоры, Маркет Перекресток Сыр Творожный Сливочный, Короваево Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Kruazett Хлебцы Мультизерновые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Люди Любят Сосиски из Индейки, Перекресток Гречка Отварная. Dinner: Нектарины, Бабкины Семечки Семечки, Хлеб Черный, Сыр Российский, Черешня, Burenka Club Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|