Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2925 kcal
|
Fat: 57.82g | Prot: 221.99g | Carbs: 371.10g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Food 2B Good Мюсли Клюква и Семена Чиа, Cybermass Beef Protein, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Печенье Простое или на Кефире, Виктория Свиная Вырезка, Булгур (Вареный). Dinner: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Мираторг Фарш из Розовой Телятины, Агро-Альянс Хлопья Гречневые, Federici Спагетти без Глютена из Красной Чечевицы, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Protein Rex Crispy Брауни, Exponenta Bio-Skyr Дыня Канталупа. Snacks/Other: Магнит Банан, Агро-Альянс Хлопья Гречневые. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.rubinkov's Weight History
|