Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
134.3 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 29.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 161.63g | Carbs: 123.39g.
Breakfast: Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ачма Ленивая. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Черная Смородина, Эковакино Ряженка 2%, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenushka.lobzova's Weight History
|