Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 57.29g | Prot: 103.89g | Carbs: 150.30g.
Breakfast: Клубника, Морковный, Каша, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Перекресток Форель Слабосоленая. Lunch: Морковный, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Клубника, Дымлама. Dinner: Лузинская Крыночка Сметана 10%, Клубника, Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Лук, Суп. Snacks/Other: Клубника, Рахат Конфета, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Морковный, Яйцо, Дымлама, Морковный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|