Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 80.01g | Prot: 111.25g | Carbs: 98.74g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, Подсолнечное Масло, Лента Морковь по-Корейски, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Сухие Жареные Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Bombbar Tomato Sauce, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Barilla Макароны. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|