Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 81.35g | Prot: 100.69g | Carbs: 120.03g.
Breakfast: Bombbar Сгущёнка Варёная, Мёд, Оладьи, Манго, Простоквашино Творог 15%, Черная Смородина. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Сыр Российский, ЯХК Хлеб Мультисид, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavas911's Weight History
|