Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 130.92g | Carbs: 89.46g.
Breakfast: Черная Смородина, Манго, Творог (Обезжиренный). Lunch: Натбаттер Арахисовая Паста Крими, Главпродукт Клубника Протертая с Сахаром, Форель Слабосоленая, ЯХК Хлеб Мультисид, Куриные Крылышки с Кожей, Макароны Отварные. Dinner: Форель Слабосоленая, ЯХК Хлеб Мультисид, Сыр Российский, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenavas911's Weight History
|