Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 79.58g | Carbs: 94.50g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Болгарский Перец, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Чудохлеб Батон Зерновой, Яйцо Куриное. Lunch: Куриное Филе, Astoria Цезарь Сырный. Dinner: Fein Протеиновое Печенье "Фрукты", Куриное Филе, Гречка Отварная. Snacks/Other: Черешня, Мишка на Полюсе Пломбир на Сливках Топленое Молоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamak242017's Weight History
|