Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2273 kcal
|
Fat: 135.11g | Prot: 96.73g | Carbs: 163.46g.
Breakfast: Кофе, Помидоры, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Садахар Котлета по Киевски, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Кофе, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Жареная Картошка, Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.v.chirkov1's Weight History
|