Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 98.44g | Carbs: 150.46g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью 60%, Белый Город Молоко 2,5%, Хлебодар Батон Утро, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе. Lunch: Слада Зефир Классический, Сыробогатов Сыр Мааздам, С.Пудовъ Мука Рисовая, Разносол Капуста Маринованная, Grovo Удобное Яйцо Белок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Snacks/Other: Магнит Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Grovo Удобное Яйцо Белок. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha86-dom's Weight History
|