Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
752 kcal
|
Fat: 22.22g | Prot: 81.91g | Carbs: 57.85g.
Breakfast: Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Норильский Молочный Завод Сметана 10%, Лукашинские Варенье Клубничное, Село Зелёное Молоко 2,5%. Dinner: Новый Океан Горбуша Дальневосточная, Хлебозавод 1 Хлеб Чиабатта Ремесленная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|