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Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend und einen guten Start in die kommende Woche 😊
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93.3 kg
Lost so far: 58.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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553 kcal
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Fat: 13.99g | Prot: 76.72g | Carbs: 30.71g.
Breakfast: Lidl Protein Bar. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Balsamico, Gemischter Salat, Arla Skyr, Kaufland Milch 0,1% Fett, Gebackene oder Gekochte Polenta, Bratensoße, Cognac, Orangensaft, Blumenkohl, Halbes Hähnchen. more...
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steady weight
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