Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
53.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 93.59g | Carbs: 249.49g.
Breakfast: а майонез, салат из огурца и капусты, Кабачковый пирог с блинным тестом. Lunch: А творог с ягодами, Сливовый пирог. Dinner: свекла с чесноком, Лазанья. Snacks/Other: Пюре картофельное, Морковь по-корейски, Грибы жареные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|