Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 57.62g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Чай, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой Ананас и Арбуз , Веселый Молочник Сметана 15%, Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, Останкино Блины с Куриным Мясом. Lunch: Якитория Филадельфия (8). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|