Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
72.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 40.04g | Prot: 93.81g | Carbs: 183.56g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Абрикос. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Чечевица Красная, Олейна Масло Растительное . Dinner: Ежевика, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Кукуруза, Олейна Масло Растительное , Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamallright's Weight History
|