Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
624 kcal
|
Fat: 20.28g | Prot: 48.77g | Carbs: 63.07g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чудова Марка Буряк Варений. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоко Голден. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга06061501's Weight History
|