|
я встала на весы и ах*ела. не буду записывать, но там привес в кг с лишним наху. очень надеюсь, что это тупо какой-то отек, тк вчера поздно поужинала соленым + моим весам уже дохрена лет и они периодически на приколе. когда на голод?🥰
|
46.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 36.27g | Carbs: 84.89g.
Breakfast: Азбука Вкуса Молоко 1,5%. Lunch: Naitori Нори с Оливковым Маслом , Mivimex Соевый Соус Классический, Русское Море Охлажденное Крабовое Мясо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Капитан Норд Крабовое Мясо. Snacks/Other: Ёбатон Печенье Шоколад-Кофе . more...
|
steady weight
|
 Comments
ну или хз, может быть это из-за цикла, потому что в опеределнные периоды вес может увеличится, но блять
07 Jul 24 by member: medicine''
|
вроде от соленого как раз отек сильный может быть 😭
07 Jul 24 by member: haharii
|
haharii, я очень надеюсь, что это реально он, и что завтра-послезавтра он сойдет. ну типа как будто нереально набрать 1,2кг жира за день питания до 400кк, хз
07 Jul 24 by member: medicine''
|
Лучше всего мне тренер посоветовал он одноклассник Дианы Вишнёвой ЕСТЬ ТОЛЬКО ВАРЁНОЕ ИЛИ СВЕЖИЕ ОВОЩИ!!
07 Jul 24 by member: olivuska341
|
Да по-любому все дело в весах 😏
08 Jul 24 by member: MasterHands
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medicine'''s Weight History
|