Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 84.96g | Carbs: 161.12g.
Breakfast: Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара), Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Кременкульское Печенье. Lunch: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Жареное Яйцо, Первым Делом Хлеб Украинский Новый, Жареный Картофель, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Мираторг Оладушки Домашние, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|