Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
60.5 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 19.22g | Prot: 35.03g | Carbs: 192.20g.
Breakfast: Karpuz, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Burcu Garnitür, Burcu Közlenmiş Biber, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar. Lunch: Danone Orman Meyveli Yoğurt, Lokum. Dinner: Burcu Közlenmiş Biber, Burcu Garnitür, Nestle Nesfit Sütlü Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar, Nestle Nesfit Sütlü Çikolatalı ve Muzlu Tam Tahıllı Bar. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minosetseo's Weight History
|