Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 42.44g | Prot: 116.58g | Carbs: 132.52g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Простоквашино Греческий Йогурт, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Белок. Lunch: Пятерочка Кабачок, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Хохланд Творожный Сыр, Ашан Шампиньоны. Dinner: Арбуз. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|