Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
96.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2457 kcal
|
Fat: 80.89g | Prot: 167.42g | Carbs: 275.40g.
Breakfast: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Valkosuklaa, Ehrmann High Protein Strawberry Mousse, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko, Milbona Tilsiter Juusto, Fetajuusto, Valio Kevytmaito, Whitepro Pure Egg Whites, Pirkka Suomalainen Voi, Herneet, Pirkka Kokonaiset Herkkusienet, Kartanon Ohuen Ohut Keittokinkku. Lunch: Rainbow Suklaakastike, Saarioinen Mansikkahillo, Ingman Mangomeloni Jäätelö, Vohveli (Pelkästään), Pirkka Meetvursti. Dinner: Mansikat. Snacks/Other: Hunaja, Pensasmustikka, Maitokolmio Fit Pehmeä Rahkajogurtti, Arla Lempi Kreikkalainen Jogurtti 6%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|