|
Kesäloma alkoi nyt ja odotan mielenkiinnolla, miten tässä hommassa käy. Viime vuonna paino laski loman aikana ja uskon, että uni ja stressittömyys teki osansa 😊 Täytyy vaan koittaa pitää ruokailurytmi säännöllisenä ja treenata sen mitä ehtii ja jaksaa. En aio stressata hirveästi 😊
|
81.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 0.0 kg a Week
|