|
17 день без промышленного сладкого. Полет в целом нормальный. Ео очень хочется морожного) вот без него реально страдаю.
и стала "баловаться" чипсиками. что раньше за собой не замечала. Хронический стресс и это помогает снизить градус... но конечно вредно(
|
60.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 48.38g | Prot: 81.64g | Carbs: 291.98g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Готово! Шаурма. Dinner: Жар Пицца Пицца "4 Сыра". Snacks/Other: Bud Пиво Безалкогольное, Черешня, Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|