Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
81 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 59.71g | Prot: 116.69g | Carbs: 67.14g.
Breakfast: Болгарский Перец, Super Food Смесь Семян, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Super Food Смесь Семян, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Экзо Мороженое Mr. Круизо, Абрикос, Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Balashovaolga's Weight History
|