Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
96 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 116.56g | Prot: 54.98g | Carbs: 200.30g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Kinder Молочный Ломтик, Кофе Латте. Lunch: Жареная Картошка, Мираторг Котлета Говяжья. Dinner: Доброфлот Кальмаровые Котлеты, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Набор для Окрошки с Говядиной, Майонез. Snacks/Other: Golden Life Чипсы Индийский Карри, Окей Желтый Арбуз , Перекресток Персик, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангел в отпуске's Weight History
|