Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
90.1 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1097 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 109.06g | Carbs: 83.31g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Красные Вишни, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Myllyn Paras Каша Овсяная с Отрубями, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Куриный Бульон, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Куриные Бедрышки. Dinner: Choridos Чипсы Мясные из Курицы, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Осипен's Weight History
|