Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2468 kcal
|
Fat: 127.00g | Prot: 109.13g | Carbs: 211.02g.
Breakfast: Polezzno Миндальные Лепестки , Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Борщ с Говядиной. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Novus Баклажан Жареный, Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Андреевна С's Weight History
|