Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
107.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 58.43g | Carbs: 76.23g.
Breakfast: Гречка Отварная, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Перловый Суп, Говядина. Snacks/Other: Голден Яблоко , Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|