Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
72.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 108.67g | Carbs: 167.53g.
Breakfast: Жизнь Март Моти Черника, Жизнь Март Грудка Индейки Сыровяленая, Авокадо Авокадо Хасс, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, ВкусВилл Фасоль Замороженная. Lunch: Жизнь Март Суши Сендвич с Лососем и Суши Сендвич с Чуккой. Dinner: Авокадо Хасс, Вареное Яйцо, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Global Village Зелёный Горошек, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|