Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 74.94g | Carbs: 144.95g.
Breakfast: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом, Омлет с Молоком, Долина Легенд Сыр Крымчанин с Инжиром. Lunch: Правильное Решение Сельдь Филе-Кусочки в Майонезе, Максо Пирог Осетинский с Сыром. Dinner: Maestro Gusten Суп Куриный с Сухариками, Hi Напиток Соевый, Pure Protein Whey Protein. Snacks/Other: Клубника, Экомилк Йогурт с Вишней и Черешней Solo, VOLT Energy Энергетический Напиток без Сахара. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда в надежде похудеть's Weight History
|