Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
90.5 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 42.19g | Prot: 38.64g | Carbs: 98.67g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко Козье, Яйцо, Частная Сыроварня Сыр Халуми для Жарки, Дымов Сырокопчёный Бекон, Националь Булгур, Вастэко Топленое Масло Гхи. Snacks/Other: Персики, Granini Банановый Сок. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Твоя ЗОЖ-подружка 🍒's Weight History
|