Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 93.40g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Дядя Ваня Горошек Зелёный, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, КВЭН Крабовые Палочки, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Голден Яблоко, Абрикос, Зеленый Перец, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Помидоры Черри, Салат Айсберг, Лаваш. Dinner: Абрикос, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк, Серышевский Творог Обезжиренный, Гринагро Молоко 2,5%, Мистраль Пшено Шлифованное, Гринагро Творог 9%. Snacks/Other: Мааг Миндаль, Абрикос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgomariya's Weight History
|