Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 105.82g | Prot: 65.41g | Carbs: 22.05g.
Breakfast: Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Хлеб Ржаной . Dinner: Голубика, Агрокомплекс Шашлык Свиной, Простоквашино Сметана 25%, Творог 18%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|