Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 64.66g | Prot: 107.29g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Столичный, Азбука Сыра Сыр Пошехонский, Сердце Куриное, Цветная Капуста на Пару, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Nature Grains Crunchy Фрукты и Карамель, Жареная Говядина (Только Постное), Картофель Фри, Goodman Обжаренный Рис с Овощами и Куриным Филе. Dinner: Пружаны Сыр Черный Принц. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Crow_kar's Weight History
|