Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 83.05g | Carbs: 129.24g.
Breakfast: Русский Рыбный Мир Кета Слабосоленая, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Владхлеб Хлеб Ивановский Особый, Яйцо Куриное, Кофе. Lunch: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Укроп, Маркет Перекресток Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Лаваш, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Петрушка. Dinner: Русское Поле Гречневая Крупа, Голден Яблоко, Простоквашино Творожок с Грушей и Бананом 3,6%, Гринагро Творог 9%, Гринагро Молоко 2,5%. Snacks/Other: Metro Chef Кешью, Абрикос, Лента Нектарины, Гринагро Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolgomariya's Weight History
|