|
Вчера пиво и 2000 калл, взвешивание после 2х кружек кофе, 2 день кд
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 22.49g | Prot: 28.14g | Carbs: 10.76g.
Breakfast: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Barrister Джин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|