Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
964 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 40.58g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Lunch: Кетчуп, Рыба Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет с Молоком, Уже Готово Чечевица с Овощами. Snacks/Other: Сливочное Масло, Дикси Персики Плоские, Перекресток Персик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varkamultivarka's Weight History
|